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The Body Keeps the Score vs Think Again
Which should you read? A side-by-side comparison of The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk and Think Again by Adam Grant.
The Body Keeps the Score
by Bessel van der Kolk
★ 4.9/5
Think Again
by Adam Grant
★ 4.9/5
At a glance
| The Body Keeps the Score | Think Again | |
|---|---|---|
| Rating | ★ 4.9/5 | ★ 4.9/5 |
| Pages | 464 | 320 |
| Reading time | ~11.6 h | ~8.0 h |
| Published | 2014 | 2021 |
| Author | Bessel van der Kolk | Adam Grant |
| Category | Eficiência Pessoal | Liderança |
| Publisher | Viking | Viking |
Choose The Body Keeps the Score if…
- → You're interested in eficiência pessoal.
- → You want the higher-rated book (4.9/5).
Choose Think Again if…
- → You're interested in liderança.
- → You prefer a shorter read (~8.0 hours).
- → You want the more recent perspective (2021).
Key takeaways — The Body Keeps the Score
- ✓ Reconheça a Base Fisiológica do Comportamento, entendendo que as reações da sua equipe ao estresse muitas vezes são impulsionadas por padrões biológicos profundamente enraizados — e não apenas por lógica profissional.
- ✓ Priorize a Segurança Psicológica e Somática dentro da sua organização, pois o cérebro humano não consegue se engajar em pensamento estratégico de alto nível quando o corpo está em um estado de ameaça percebida.
- ✓ Implemente Técnicas de Autorregulação como uma habilidade central de liderança, usando mindfulness e consciência corporal para manter presença executiva e clareza durante crises organizacionais de alto risco.
Key takeaways — Think Again
- ✓ Adote a Mentalidade de Cientista, tratando as estratégias do seu negócio como hipóteses que exigem testes constantes e validação com base em novos dados de mercado e no feedback.
- ✓ Cultive a Humildade Confiante, reconhecendo os limites do seu conhecimento para permanecer aberto a ideias melhores e a insights estratégicos mais precisos vindos da sua equipe.
- ✓ Crie uma Cultura de Repensar dentro do seu time, recompensando a “coragem de estar errado” e incentivando a revisão regular das melhores práticas estabelecidas na organização.
The verdict
If you want the higher-rated, more acclaimed read, start with The Body Keeps the Score. If you specifically need liderança, Think Again is the better fit. Both summaries are free — no signup required.
❓ FAQ
Is The Body Keeps the Score or Think Again better? +
The Body Keeps the Score has the higher reader rating (4.9/5 vs 4.9/5), but "better" depends on your goal. The Body Keeps the Score focuses on eficiência pessoal, while Think Again focuses on liderança. See the verdict below.
Which is shorter, The Body Keeps the Score or Think Again? +
Think Again is shorter (320 pages, ~8.0 hours) compared to The Body Keeps the Score (464 pages, ~11.6 hours).
Should I read The Body Keeps the Score or Think Again first? +
If you want the quicker, higher-rated read, start with The Body Keeps the Score. Otherwise read whichever matches your current goal — both summaries are free on BookHub.